江戸川CR

大晦日前日、今年最後の朝練に…

今回はシューズ、ペダルのシェイクダウンを行い、インプを兼ねて…

■シューズ　フィジーク　R3　G-fit

　サイズはフッティングしてジャストフィット。
　懸念していたクリート前後位置の件は、今の所不具合は感じなかった。
　シューズが軽くなった分、踏み込み、引き足が軽くなったと感じる
　SIDIのインソールで感と調整したが、フィジークは100km走った程度では必要ない。

■ペダル　スピードプレイ　ゼロ　クロモリシャフト

　キャッチは慣れが必要だけど、SPDクリートとよりは詮索しやすく嵌め易い。
　ヒールイン／アウトの角度調整が別々に出来き、その間はストレス無く可動し
　膝への負担が巧く軽減さています。

結果…


北風が強く前半はかなり遅くなり、後半挽回したと云う所。
その状況でも平均速度は上がってきています。
※ほかに比べたら遅々ですが。。。車道を＋10km/h程度で走るグループが。。。ああなりたい…