月間総括【2012年５月】

月間走行距離：６１９．３０km　





３本ローラー、少々サボり気味．．．20kmに増やしても…

５月はカーボンホイールを加え、登りの戦闘力が上がったが肝心のエンジンが追いつかないw


シューズも買い直し（既にロード１台分の投資orz）クリート位置を目標位置まで調整することで

脹脛の問題も回避できた。脹脛に負荷が掛かっていた分、太腿に負担が増えた。


週末のアクティビティでは、中房総は緑ある山間の起伏を楽しんだ。

銚子のポタについては、追い風にもペース抑え利根川の鈍調としたCRを延々と走り楽しいものとは言えなかった。

トレらしいものは関宿城の１本のみ、終止向かい風だったが、平均25.6と少しAvが上がった。28~は欲しい所。。。

江戸川CRから手賀沼への連絡道を覚えた。
あとは自宅から手賀沼へのアプローチ道を確立すれば、ショップの朝連も参加可能かと。。。