e-papa〔えぇ～パパ〕

前回から時間が経ってしまった。

前回は車で積載し、江戸川CRからのスタート。今回は自宅からの自走でチャレンジ。

関宿までは決まりきらない自転車のシートポジション。調整し、シックリしたんだけど…

自宅から江戸川CRに入り、２時間。




お日様の下では、また格別＾＾




今回は、エッもう着いたの！？というくらいの感覚で到着！




震災の爪痕も綺麗に修復してとても走りやすい。


復路は左岸で野田市にある「輪工房」さんへ

キャン仲間の、のん＠ヤマトさんからの紹介でSHさんに会いに。




伺ったら、スペシャライズドの試乗会が行われていました。

※全部の試乗車で幾らになるんだろう…怖w

私が乗る予定のバイクより格段に良いのは素人でもわかります＞＜

それなんで躊躇してたら、後押しもあって…最後に乗っちゃいました！　メッチャ高いの！
※あの感覚……、頭ん中リセットしますw


試乗が楽しすぎ、負荷掛け過ぎで帰りは抜け殻状態。

SHさん、もてぎでレースらしくこの日も会えませんでしたw

（納車時にはお会いできるのかしら？www）




途中眠くなり、ちょっと河原でお昼寝w　メッチャ気持ち良い！！


まだ帰りの道のりは…右岸に渡り柴又を目指します。栄えてるし、補給もしやすいのでね。




柴又の屋台にて昼食。やはり日本人は米！とアイスコーヒー！

柴又まで来たら、もう地元ようなもの。自宅までもう少し。




自転車以外の乗り物ではスケーターなどが居ますが。一輪車…しかも高い！

話聞いたら手前の水元公園からと…5km以上走っている事になります！！


江戸川CRを降り、自宅までは斜度８％の坂をやっつけて帰宅。




距離　120.21km
タイム　7:30:35
平均SP　21.8km/h　Avg Moving
高度上昇　204m
カロリー　3,430kcal
平均気温　16.8℃

（備忘録）
フレームサイズが小さめのため、シートを思い切って後ろに移動（2cm）したらビシッと決まりました。
※ケイデンス100でも弾まず回る。痛さもかなり緩和。

心拍数、LSDトレーニングのつもりだったが、心拍高過ぎ。１３５を目指す事。

前回は補給が出来なくガス欠。今回は、アミノバイタルSS(５本)、カロリーメイト(２箱)背中に仕込み
アミノバイタルSS(４本)、カロリーメイト(1.5箱)の700kcal、水（５００ml２本）、おにぎり２個消費

もう少し、水分補給をコマメに…ペットボトルだと手間掛かるのでサイクルボトルに替える。