e-papa〔えぇ～パパ〕

年間走行距離：８３８５．２０ km　






右肩上がりな一年だったとする。


と言いたいが、体重は18kgしか落ちず、今デブのまま。。。


ペダリングも、高回転はまだだが股関節から振り下ろすという感覚は解ってきた…と思うｗ


色々と一年の前半は色々なロードバイク雑誌を読み漁っていたいたが

漸く体で理解できる様になってきた。

特に体幹の部分は、朝の３本ローラー練が効いているのか、贅脂は多いが腰回りが固くなってきた。


練習会では、まだ着いていくのがやっと。。。

平地は何とか踏ん張りが効くが、特に坂路がある周回練はどうしても登りで置いていかれてしまう。

ダンシングのフォームも様になっていないが、ギアの選択も在るようだ。。。

細かい、振り返りは月間総括で省略ｗ


やはり、10月のTeamAPEXへの参加が印象に残り、気がつけば、JCRCへ登録


調子に乗って、セオフェスのマスドレースへ初参加、コレも調子乗り過ぎ牽きまくって売り切れ８位ｗ


【来年の目標】

■今デブ→元デブ　60kg台まで13kg、何とか落として最終目標へ調整する

■JCRCはチームポイントが復活らしいので、個人狙いでチームに貢献できればOKかな。
　
■セオフェスの入賞ｗｗｗ　※要は、商品ゲット！



APEX漬けになるのは目に見えている…